自分が自分をゆるすしかない。こんな自分を許すしかない。どうしようもない。仕方ない。今日は何故か鼻血がとまらないな。

物心ついたときから 新興宗教を信仰しててここに書けるってことは もう、洗脳は解けたんだと思う 。 信仰してたというより、特別な事をしている感覚がないからその中にいた、という感覚。みんな、なんて世界(視野)が狭いんだ！と思っていたけど宗教に囚われ…

もうだめだマイナスな言葉しか書けないや何回こんな気持ちになれば慣れるんだろうこの重苦しいかんじ。つらい。たぶんこれもうほんとうに病気なんだろうなうつ病なんだろうな治らないから向き合っていくしかないんだろうな今日が始まるっていうのになんて暗…

相手を受け入れることって自分が我慢しなきゃいけないってこと？相手を愛す相手を許す相手を変えたければ自分が変わる相手から受け入れてもらいたかったら自分から受け入れるやってるつもりなんだけどいつも上手くいかないし間違えてるし逆効果になっちゃう…